Τα οφελη που μπορειτε να αντλησετε απο τον συγχρονο χορο ειναι πολλαπλα. Μαθαινετε να ακουτε το σωμα σας και να κινειστε με ευκολια, ελευθερια και οικονομια δυναμεων, γεγονος που σας επιτρεπει να αντλειτε μεγαλη ευχαριστηση απο τον χορο σας. Συγχρονως, επιτυγχανετε σημαντικη ενδυναμωση ολων των μυϊκων ομαδων προσφεροντας στον εαυτο σας μια ολοκληρωμενη εκγυμναση. Το μαθημα μας βασιζεται στην τεχνικη Release. Βασικος στοχος της... μεθοδου αυτης ειναι η επιδιωξη μιας κινητικης καταστασης κατα την οποια ο χορευτης χρησιμοποιει την λιγοτερη δυνατη μυϊκη δυναμη. Ο σκοπος μας γινεται εφικτος μεσα απο την χαλαρωση του σωματος απο τυχον εντασεις, την αναπτυξη του εσωτερικου ρυθμου με την βοηθεια της αναπνοης, την συνολικη ενδυναμωση, την λειτουργικη χρηση της βαρυτητας και την συνειδητη διαχειριση της προσωπικης ενεργειας στο χωρο. Το μαθημα ξεκιναει με ασκησεις στο πατωμα και προοδευτικα χτιζει την ανοδο του σωματος στο ορθιο επιπεδο, ωστε μεχρι το τελος καθε συναντησης να μπορειτε να περνατε χορευοντας απο ολα τα επιπεδα (πατωμα-μεσαιο επιπεδο-ορθια θεση) με ανεση. Συγχρονως, επιτυγχανετε σημαντικη ενδυναμωση ολων των μυϊκων ομαδων προσφεροντας στον εαυτο σας μια ολοκληρωμενη εκγυμναση. Επιπλεον, η τεχνικη Release σας βοηθαει να αναπτυξετε την αισθηση του ρυθμου και την ικανοτητα κινητικης ροης. Έτσι, διαμορφωνετε ενα εξυπνο και δυνατο σωμα.
προσφορα για: 9€ για 4 μαθηματα ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΧΟΡΟΥ / RELEASE διαρκειας 90’ διαρκειας το καθε ενα. Για να μαθετε να ακουτε το σωμα σας και να κινειστε με ευκολια, ελευθερια και οικονομια δυναμεων, γεγονος που σας επιτρεπει να αντλειτε μεγαλη ευχαριστηση απο τον χορο σας. Συγχρονως, επιτυγχανετε σημαντικη ενδυναμωση ολων των μυϊκων ομαδων προσφεροντας στον εαυτο σας μια ολοκληρωμενη εκγυμναση. Απο το MYYOGA στην Αθηνα (διπλα στο μετρο Πανορμου). Αρχικης αξιας 50€. Έκπτωση 82%
απο την σελιδα προσφορων : KingDeals
προσφορες
